19-12-05

Anatomie van de rug

De rug bestaat uit de wervelzuil, het ruggenmerg met de zenuwwortels, de spieren en gewrichtsbanden.

De wervelzuil bestaat uit 24 wervels plus het heiligbeen en het staartbeen. Men heeft 7 halswervels of cervicale wervels, 12 borstwervels of dorsale wervels (met de ribben) en 5 lendenwervels of lumbale wervels. Onderaan heeft men aan elkaar vastgegroeide wervels die het heiligbeen (=sacrum) & het staartbeen (coccix) vormen.

wervelkolom 3

De wervelzuil steunt op het heiligbeen dat vast zit aan het bekken. Elke beweging van het bekken, met het daaraan vastzittende heiligbeen veroorzaakt dus ook een bewegingsverandering in de wervelkolom.

Als je naar de rug kijkt langs voor of langs achter dan kan je zien dat de wervels mooi recht op elkaar gestapeld zijn, bij een afwijking spreekt men van een scoliose. Bekijk je de rug van opzij dan kan men 3 natuurlijke krommingen noteren:

* in de nek is deze hol (cervicale lordose)

* ter hoogte van de schouderbladen is deze bol (dorsale kyfose)

* in de lenden is deze hol (lumbale lordose)

Om rugpijn te voorkomen moeten deze optimale krommingen in alle omstandigheden behouden blijven (tijdens gaan, staan, zitten, slapen, ..).

Meer informatie over de anatomie van de rug vindt u op Rugschool & Rughygiëne.

Gepost in Fysiologie |

De commentaren zijn gesloten.