26-10-07

In de kijker: Well-Being-Therapies Sawadee

Annelies Corne startte in november 2005 Well-Being-Therapies Sawadee met de intentie mensen even te laten stilstaan in hun jachtige leven : een moment van reflectie op hun lichamelijke en innerlijke zelf.

Bij SAWADEE worden wetenschap, gezondheid, rust en goed gevoel in één vorm gegoten.


Annelies: “Mijn licentiediploma in de kinesitherapie in combinatie met mijn spirituele interesses zorgen er voor dat ik mensen met heel verschillende verwachtingen kan helpen. Sommigen komen hier puur voor een goede massage, anderen komen omwille van rug- en nekpijn. Maar velen komen om in ‘evenwicht’ te blijven of juist omdat ze dat evenwicht, ‘het pad dat ze volgen in dit leven’, even kwijt zijn en op zoek zijn naar zichzelf. Kortom, ik wil dat mensen zich zowel op lichamelijk als op geestelijk vlak beter voelen. Ik schenk aandacht aan de ziel.
Bij de anti-jetlag begeleiding wordt gefocust op frequent flyers die regelmatig meer dan vier tijdzones overbruggen. Zeker hier staat wetenschap centraal. Door de contacten met Dr. Idzikowski (The Sleep Centre of Edinburg), zorgt dit programma voor een minimalisatie van de negatieve effecten van jetlag.”

Bij Sawadee kan je terecht voor shiatsu, Thaise oliemassage, behandeling van rug- en nekpijn, Well-Being Voedingsbegeleiding en een anti-jetlag programma. Een anti-jetlag programma zal niet iedereen kennen, maar hieronder vind u wat er op haar site te lezen is over dit anti-jetlag programma:

Het anti-jetlag programma bij Well-Being Therapies Sawadee focust op frequent flyers die regelmatig meer dan vier tijdzones overbruggen.

75% van hen heeft in normale omstandigheden last van jetlag. Hierdoor wordt hun prestatievermogen en hun capaciteit om op een vlotte manier de beste beslissing te nemen sterk in het gedrang gebracht.

De anti-jetlag begeleiding bij Sawadee start twee weken voor vertrek.
Een gezonde voedingswijze, alle info over slaap, een analyse van het eigen slaappatroon, gecombineerd met diepe spiermassages die verkrampte spiergroepen losmaken, zorgen voor een optimaal recuperatievermogen en fitheid bij het reizen.
Vanaf twee dagen voor vertrek wordt dit aangevuld met een lichtschema, waarbij licht op bepaalde tijdstippen wordt opgezocht of gemeden om de biologische klok enkele uren te versnellen of te vertragen.
Bij de laatste massagesessie op 48 à 24 uur voor het afreizen wordt een ideaal en gepersonaliseerd schema (afhankelijk van bestemming en uren van vluchtschema) van werken, eten en slapen meegegeven dat de laatste 24 uur voor vertrek tot de eerste dag na aankomst overbrugt.
Op die manier worden de negatieve effecten van jetlag geminimaliseerd.

PROGRAMMA :

  • 2 weken voor vertrek
    • voedingsadvies
    • alles over slaap
    • diepe spiermassage van rug en nek
  • 1 week voor vertrek
    • schema van opzoeken en mijden van licht
    • chronotherapie
    • diepe spiermassage van rug en nek
  • 48 à 24 uur voor vertrek
    • diepe spiermassage volledig lichaam
    • persoonlijk schema eten-waak-slaap-ritme
  • 24 à 48 uur na thuiskomst
    • diepe spiermassage volledig lichaam

Link naar Well-Being-Therapies Sawadee:  http://www.wbt-sawadee.be

Gepost in Massage Locaties |

De commentaren zijn gesloten.