De Massage Gids

Wie heeft er tegenwoordig geen last van? Een stijve nek en schouders, hoofdpijn, RSI, slapeloosheid, gejaagdheid, langdurende vermoeidheid, hoge bloeddruk etc. In Nederland blijkt 40% van de beroepsbevolking RSI-klachten te heeft. Tijdsdruk en stress op het werk maken dat we waarschuwingssignalen van ons lichaam veronachtzamen. Op die manier raken we steeds verder van ons lichaam vervreemd. Stress krijgt op die manier alle kans schade aan te richten.

De masseur heeft een speciale stoel bij zich. Je kunt je kleding gewoon aanhouden. De masseur oefent met zijn handen, handpalmen en ellebogen druk uit op een aantal 'acupressuurpunten'. Zo beïnvloedt hij of zij de energiestroom door ons lichaam. De drukpuntmassage wordt uitgevoerd op hoofd, nek, rug, schouders, armen en handen. Zo worden eventuele blokkades opgeheven en zwakke plekken versterkt.

Positieve effecten van stoelmassage 

De druk uitgeoefend op de acupressuurpunten, zorgt voor een betere bloedcirculatie waardoor afvalstoffen worden afgevoerd en zuurstof en voedingsstoffen de organen en spieren beter kunnen bereiken. De zelfgenezende capaciteit van het lichaam wordt op deze manier aangesproken.

Stoelmassage geeft niet alleen een weldadige ontspanning en energie, maar ook zal de bewustwording van spanningsgebieden in het lichaam toenemen met elke massage die ontvangen wordt. Het geregeld ontvangen van een stoelmassage zal bijdragen aan de gezondheid en de werkmotivatie van werknemers. Bij een frequentie van 2-4 massages per maand wordt het beste resultaat bereikt.

Koreaanse massage is de kunst van de diepe ontspanning. Deze massage onderscheidt zich vooral van andere massages omdat het niet alleen de spieren maar ook de pezen en de gewrichten zelf losmaakt.

Door middel van vibraties, het bewegen van verschillende segmenten van het lichaam, het losschudden van ledematen … worden weerstanden en verkrampingen weggewerkt. Daardoor kan de energiedoorstroming weer op gang komen.

In het dagelijkse leven zijn wij bijna continu onderhevig aan een opbouwen van spanningen die al dan niet gepaard gaan met emoties. Door het verwijderen van opgehoopte spanningen, gaat het lichaam zich ontspannen en ontstaat er een ademhaling zonder belemmeringen.

In de ervaring van diepe rust, ervaart de persoon wat er gebeurt. De ademhaling wordt rustiger, emoties en beelden zakken weg om helemaal te verdwijnen.De therapeut zorgt ervoor dat deze ontladingen sereen kunnen gebeuren door zacht en zonder horten of stoten te werken.

In de praktijk zal men ervaren dat volledige ontspanning een perfecte manier is om zich leeg te maken van alle druk en agressie, zowel lichamelijk als geestelijk.

Allereerst een uitleg waarom metamorfosemassage een aanraking is en niet een gewone stevige massage zoals bij bijvoorbeeld shiatsumassage, bindweefselmassage, ontspanningsmassage etc. We moeten ons realiseren dat de prenatale periode een periode is van uiterste kwetsbaarheid. Zo kwetsbaar dat, als we aan te raken zouden zijn, het heel gemakkelijk zou zijn om het lichaampje te verwonden. Alles is nog enorm zacht, dun en breekbaar. Als we daar een bindweefselmassage of andere "harde" massage op zouden toepassen dan is de kans groot dat het lichaampje gebroken wordt en daardoor overlijdt. We doen dat ook niet met jonge kinderen want ook bij hen is dat nog gevaarlijk.

Uiterst zachte aanraking kan enorm diep doorwerken wanneer het met volle aandacht en aanwezigheid gedaan wordt. Stevige massage kan lichamelijk diep doorwerken maar zachte aanraking kan gevoelsmatig ook heel diep doorwerken.

Omdat we werken met een uiterst kwetsbare periode is het ook belangrijk dat we uiterst zacht omgaan met die periode. Wanneer er zich lichamelijk spanningen voordoen is het niet eens nodig om daar een stevige massage op los te laten, zeker niet wanneer we ons die spanningen bewust zijn. Het kan dan al voldoende zijn om die spanning alleen maar zacht aan te raken.

Met zacht aanraken krijgt het aandacht en warmte. Het mag er dan zijn en daardoor is de belangrijkste stap gezet om het los te kunnen laten. Zo kunnen we onszelf bevrijden van spanningen, niemand anders dan wijzelf kan dat doen. Een harde massage kan ook goed werken maar dat is dan meer van toepassing wanneer de spanningen onbewust zijn. Dat betekent dat we de spanning heel bewust kunnen voelen en waar die zich precies afspeelt.

In de metamorfosemassage werken we dus met een uiterst zachte aanraking. Hierbij worden voeten, handen en hoofd aangeraakt. De voeten staan voor "beweging". Door de voeten te behandelen brengen we dus beweging tot stand, de energie wordt in beweging gezet. In de rechtervoet zijn de patronen aanwezig waarmee we op het moment werken; zij tonen wat we van ons leven maken. De massage begint ook met de rechter voet, daarna de linker. In de linker voet vinden we nog niet tot uitdrukking gebrachte patronen waarmee we het leven binnen kwamen.

De handen staan voor "doen". Bij de handen wordt dat wat in beweging is gebracht uitgedrukt in handelen. De aanraking op de handen leert ons als het ware om dat wat in beweging is gebracht, om te zetten in daden. De handen corresponderen meer met het hart. Via ons hart kunnen we gehoor geven aan dat wat er in beweging is gebracht. We leren de emoties en gevoelens die los komen te hanteren en ze om te zetten in daden. De levenskracht raakt ons hart en daarmee het vermogen lief te hebben.

Het hoofd staat voor denken. In het hoofd komt het bewegen en handelen samen en wordt geïintegreerd in ons leven. Het hoofd heeft het vermogen om, dat wat los komt door de voeten en wat gestructureerd is door de handen, geestelijk te verwerken. Het hoofd zet alles weer op een rijtje en integreert het in ons leven.

Metamorfosemassage is een hulpmiddel op weg naar genezing, bewustwording en spirituele groei. Een behandeling bestaat uit een zachte aanraking van de reflexzone van de wervelkolom op de voeten, handen en het hoofd.

De reflexzone correspondeert ook met de tijd voor de geboorte, de pre-natale periode. De herinneringen aan indrukken opgedaan tijdens deze periode bevinden zich in de reflexzone van de wervelcolom. Door dit reflexgebied te behandelen, kunnen blokkades die voor de geboorte zijn ontstaan losgelaten worden en kan de levensenergie die geblokkeerd was weer vrij komen. Dan wordt genezing mogelijk en kunnen klachten en problemen verdwijnen.
Robert Saint John noemde zijn ontdekking 'Prenataaltherapie'. Gaston Saint Piere werkte de techniek verder uit en noemde het metamorfosemassage.

Om de cliënt de vrijheid te bieden, vorm te geven aan wie hij/zij in essentie is, is het belangrijk dat de beoefenaar van de metamorfosemassage met volledige aandacht aanwezig is, zonder zich te richten op klachten, problemen of op eventuele resultaten van de behandeling die hij/zij geeft.

Zoals een zaadje de aarde nodig heeft om uit te groeien tot wat het in essentie is: een plant, een struik of een boom, zo kan een metamorfosebehandeling je helpen vorm te geven aan wie je in wezen bent.

Je kunt de werking van metamorfosemassage dan ook niet verklaren door middel van een wetenschappelijk model. We weten niet hoe het werkt en dat is een voordeel want dan kun je er ook niet over nadenken, je kunt het niet manipuleren en je kunt het niet in eigen hand houden. Je kunt de werking van metamorfosemassage alleen maar ervaren.

Sportmassage bevordert het herstel en is met name zinvol voor atleten die (bijna) dagelijks trainen. Het moet gezien worden als een aanvulling op de cooling-down en andere herstelmaatregelen.

Lomi Lomi Tempelmassage is een massagetechniek, voortgekomen uit de prachtige traditie en cultuur van de Hawaiiaanse eilanden. Het lichaam wordt bevrijd van stress, angst en  spanning. Hiervoor voer je een dansritueel uit op de huid van je cliënt. Je masseert niet  alleen met je handen maar ook met je onderarmen.

De massagetechnieken weerspiegelen de ritmes en bewegingen van de Hawaiianse natuur: Het kabbelende water van beekjes, sprankelende watervallen, krachtige oceaangolven. Het lichaam ervaart liefdevolle aanraking, wordt rustig en komt weer in het eigen harmonische, natuurlijke ritme.

De energie stroomt naar elke plek in het lichaam, waardoor vastgezette spanningen vrijkomen  en gezondheid wordt gestimuleerd.

Tempelmassage herstelt de vitaliteit. Het heeft een diepe werking op het spierstelsel, het zenuwstelsel en de zintuigen. Het verbetert de bloedsomloop en heeft een gunstige werking  op de organen. Het verhelpt oedeem, vermindert pijn en versoepelt de lichaamsbeweging.

Lomi Lomi heeft als massage iets liefelijks, iets waar je onmiddelijk van houd.