De Massage Gids

Met de reacties op deze blog heb ik gemerkt dat er bijzonder veel interesse is in het volgen van een massage cursus. Vandaar dat ik recent een volledige massage cursus op het net aan het zetten ben: De Massage Cursus Online

Deze gratis massage cursus kan u volgen via de link: http://cursusmassage.skynetblogs.be

Ik tracht zoveel mogelijk De Massage Cursus Online te updaten, check dus relgelmatig naar updates en zet hem in uw favorieten.

Massage voor gezicht & hoofd

Begin met het zachtjes masseren van de bovenkant van het hoofd, waarbij je de fontanel vermijdt. Maak met je duim cirkelende bewegingen over het gezicht in de richting van de pijlen. Masseer de rand van de oren en de oorlelletjes.

Massage voor armen & borst

Leg je handen om de arm heen en beweeg ze naar boven toe terwijl je druk uitoefent met je duimen. Masseer de handpalm in cirkelbewegingen en eindig door zachtjes aan alle vingers te trekken. Beweeg je handen stevig langs de romp omhoog en daarna zachtjes over de borstkas terug naar beneden.

Massage voor buik & benen

Maak eerst kleine en dan grotere cirkelbewegingen over de buik in de richting van de klok. Dit helpt tegen eventuele gassen in de darmen. Pas op de benen dezelfde techniek toe als op de handen en eindig met je duimen op de voetzolen. Dit werkt heel kalmerend.

Massage voor rug & billen

Maak vanaf de nek kleine cirkelende bewegingen aan weerszijden van de ruggengraat naar beneden toe en masseer dan zachtjes langs de romp naar boven toe. Masseer de billen met een stevige beweging. Laat je handen stevig langs de benen omlaag gaan en eindig door je handen over het hele lichaam te laten gaan.

Bron: Aromakids

In principe is babymassage voor iedereen! Papa of mama met de baby of een van de grootouders met hun kleinkind dat de baby geregeld verzorgt.

Allemaal hebben ze baat bij het volgen van een cursus babymassage. Het is wel de bedoeling dat steeds dezelfde persoon met de baby de lessen volgt.

Het beste is te starten met de cursus als uw kindje tussen de twee en drie maanden oud is. U bent dan namelijk al een beetje aan elkaar gewend en dat komt het masseren ten goede.

Moest er een medische noodzaak zijn zoals een voorkeurshouding dan kan in principe al kort na de geboorte gestart worden. In dat geval is het vaak wel wenselijk een individuele cursus te volgen zodat er ook voldoende tijd is om oefeningen aan te leren.

Voor het volgen van een cursus babymassage kan u zich wenden tot een opleidingscentrum.